Les balles sont connues depuis plus de 2 000 ans. Dans les régions allant de la Scandinavie aux États baltes, en passant par la Russie, la Chine et le Japon, elles constituent un moyen traditionnel de maintenir leurs utilisateurs en bonne santé et bien portants, notamment pendant les mois froids de l’hiver. Une utilisation appropriée renforce l’immunité du corps, endurcit et détend ; elle permet de passer un moment agréable et relaxant en famille et entre amis. Le bain dans une baignoire de jardin est très bon pour le système circulatoire, le système respiratoire, le métabolisme, l’obésité, les maladies articulaires et les douleurs rhumatismales.