Ist die Gartensauna eine Trocken- oder Nasssauna?

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Gute Frage, zumal das gesellschaftliche Bewusstsein, also wir alle in unserem Land, Saunen in zwei Arten einteilen: trocken und feucht. Diese Aufteilung ist nicht sehr erfolgreich. Wenn wir von Trockensauna sprechen, meinen wir eine Sauna, in der die Temperatur etwa 100 ° C erreicht, das Gießen von Steinen sehr mäßig oder sogar verboten ist und die Luftfeuchtigkeit 10 % nicht überschreitet. Eine Feuchtsauna hingegen hat eine Temperatur von etwa 30 °C bis 50 °C und eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 60 %, also einen Ort, an dem der Nebel aus Wasserdampf gehalten wird und es warm ist. Ist dies die einzige Art, wie wir Saunen teilen? Natürlich nicht. Saunen sind auch eine russische Banja (Bania auf Russisch ist ein Dampfbad), in der die Temperatur durch intensives Gießen auf etwa 70-80 ° C und die Luftfeuchtigkeit auf 30 % gehalten wird. Bania nimmt viele verschiedene Formen und Gestalten mit Löchern im Boden, Schuppen, Hütten und speziellen geschlossenen Kammern an, aus denen nur die Köpfe der Benutzer herausragen. Sie können die griechischen und römischen Bäder, Thermalbäder usw. nicht vergessen. Die Sauna ist auch ein römisches Bad, ein Hot-Tube, dh ein Whirlpool und eine schwarze Sauna, die aus Finnland und Sibirien bekannt sind.

Die Sauna ist auch ein römisches Bad, ein Hot-Tube, also ein Whirlpool und eine aus Finnland und Sibirien bekannte schwarze Sauna. Temperaturen und Luftfeuchtigkeit in Saunen sind unterschiedlich, aber sie haben eines gemeinsam, die Summe dieser beiden Komponenten sollte zwischen 90 und 110 schwanken, d. h. 50 % Luftfeuchtigkeit entsprechen 60 °C. Je höher die Temperatur, desto niedriger die Luftfeuchtigkeit, je höher die Luftfeuchtigkeit, desto niedriger die Temperatur und so weiter. Die Gartensauna ist eine Multifunktionssauna, es kommt auf die Temperatur des Ofens an und ob reichlich gegossen werden kann, was die Luftfeuchtigkeit erhöht. Unser Ofen hat eine Schale für Steine, die das Gießen ermöglicht, aber nicht notwendig ist. Die Gartensauna ist universell und ersetzt fast alle bekannten und verschiedenen Ländern zugeschriebenen Saunen. Die Nutzung der Sauna im Garten schränkt uns nicht ein, wir können Wasser gießen, das in den Boden eindringt, und tun, was wir wollen. Denken wir immer an die 90-110-Regel für unsere Gesundheit und Sicherheit.