V oblastech od Skandinávie po Pobaltí, Rusko, Čínu a Japonsko jsou balíky známy již více než 2000 let a jsou tradičním způsobem, jak udržet jejich uživatele zdravé a v dobré kondici, zejména v chladných zimních měsících. Vhodné užívání posiluje imunitu organismu, otužuje a uvolňuje; umožňuje příjemné, pohodové chvíle s rodinou a přáteli. Koupání v zahradní vaně velmi příznivě působí na oběhový systém, dýchací soustavu, metabolismus, obezitu, kloubní onemocnění a revmatické bolesti.